Mandy

Hälsofreak

Godmorgon !!!

Vi käkade pizza igår och drack öl och käkade popcorn. Vaknade 8 imorse och tänkte "ähh what the hell" och gick ut och sprang 7 km ...

Nya hälsosamma livet börjar bra ;P Nämen, hela veckan har jag ätit yoghurt med 'Hälsomål', typ havre =P och hälsowrap. Det är otroligt gott och otroligt nyttigt och mättande !!

Ta nån form av tunnbröd, helst majsbröd, vete går väl också bra, tänk bara på att undvika sockret.

Sen är det bara att fylla den med diverse grejer. Denna vecka blev det:

- Rökt lax

- En halv advocado

- Keso

- Rouccula

Man kan ha annat i också, tonfisk, groddar, hummus, tomat, sallad. You name it. Så sjukt bra mellis.

Sen har det mest vart gratänger och soppor (mixad lök och potatis med spenat och hackad morot och blomkål).

Det är otroligt nyttigt och dessutom billigt !!

Nä, nu ska jag ta och göra mig själv lite frukost. Typ ägg och bacon eller något. Kanske en kopp välling och mixa lite frukt i Nisses fruktcentrifug =P Den skulle kunna göra trä till saft, skojar inte. Frukost smakar verkligen som bäst när man varit ute en timme på morgonen och inte ätit något innan. Bästa förbränningen =)

Sen bär det av till stan för att möte systrarna och köpa present till morfar som blir 75 år imorgon!

Sen får ni inte glömma att ställa om klockan inatt också.

Nu en ännu viktigare grej. Ikväll mellan 20:30-21:30 är det Earth Hour och då ska Sverige vara släckt !!! Var med och delta, släck alla lampor och ha en mysig timme med tända ljus.

Sis det blir en timme mindre på krogen :P Vi ställer ju fram klockan så när den är 2 inatt så blir det helt plötsligt 3 :P

Sis det blir en timme mindre på krogen :P Vi ställer ju fram klockan så när den är 2 inatt så blir det helt plötsligt 3 :P

earth hour, är det bara en gång om året? :)

funderar oxå på att släcka om jag inte glömmer :D

Kika in mingelbilderna från måndagens blogggalepremiär av justin biebers "never say never" har du sett filmen? Lämna en kommentar om vad du ticker om bilderna och filmen! :D btw, kommentera rätt inlägg också. awesome!



KRAM KRAM

Amanda Rieem

Toppbloggare @ Scenbloggen.com

http://amandarieem.com

sv: hehe :D

svar: Ja, eller hur ! Man blir typ lycklig av solen :) Ha en bra söndag fina du !

Mysigt men väldigt varmt med alla värmeljus, tror att jag hade ett tjugotal tända ljus i lägenheten.



Är verkligen peppad att börja småjogga lite, i mitt inlägg är det faktiskt just ett joggingschema för nybörjare som sitter på anslagstavlan.

Bra uppmaning! :)